腳后跟酸痛,主要是由于足跟部位受力過大或擠壓時間過久所導(dǎo)致的,與長期長時間負(fù)重活動或者下肢肌肉力量孱弱,行走時缺乏緩沖動作,導(dǎo)致足跟部受力增加,通常會引起局部軟組織無菌性炎癥而發(fā)生水腫。局部可采取手法按摩以及熱敷烤電等物理治療,改善局部的血液循環(huán),促進炎癥水腫的吸收,也要注意足底保暖,走遠(yuǎn)路時應(yīng)選擇軟底厚底舒適的鞋子
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