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膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生怎樣鍛煉

保密 | 0個月 2021-02-01 08:50:17 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生怎樣鍛煉

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2021-02-01 09:06:02 我要投訴

指導(dǎo)意見：
膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎患者運(yùn)動首選游泳，因為游泳對膝關(guān)節(jié)沒有任何重力影響。慢跑、散步、騎自行車，甚至靜臥時間行膝關(guān)節(jié)屈伸功能的鍛煉。這一類運(yùn)動對膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎的預(yù)防和治療均有益處。

疾病百科| 骨質(zhì)增生

掛號科室：骨科

溫馨提示：
老年人要適當(dāng)增加戶外活動，盡量避免長期臥床休息。加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，可預(yù)防此病。

骨質(zhì)增生癥又稱為增生性骨關(guān)節(jié)炎、骨性關(guān)節(jié)炎(OA)、退變性關(guān)節(jié)病、老年性關(guān)節(jié)炎、肥大性關(guān)節(jié)炎，是由于構(gòu)成關(guān)節(jié)的軟骨、椎間盤、韌帶等軟組織變性、退化，關(guān)節(jié)邊緣形成骨刺，滑膜肥厚等變化，而出現(xiàn)骨破壞，引起... 更多>>