揪頭發(fā)，頭頂都發(fā)都揪掉啦
健康咨詢描述： 總是不自覺的揪頭發(fā)，導(dǎo)致斑禿啦，頭頂頭發(fā)都已經(jīng)揪掉啦，陸陸續(xù)續(xù)也有長(zhǎng)出新頭發(fā)
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要想好了不復(fù)發(fā)，只能不揪頭發(fā)。可以多吃黑米黑豆黑芝麻核桃等烏發(fā)生發(fā)的食物（可以煮粥或者打成粉沖水喝）。多注意休息，保持心情舒暢，別過度熬夜勞累，緊張焦慮。
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您出現(xiàn)這種情況還是需要積極配合線下的醫(yī)生給予有效的治療調(diào)理一下病情癥狀，平時(shí)要注意盡量不要吃一些油炸刺激性的食物，需要吃清淡飲食調(diào)理，還是要靠日常生活飲食的改善。
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病情分析：
根據(jù)你描述的情況，目前脫發(fā)的狀態(tài)考慮和平時(shí)揪頭發(fā)，或者是其他因素有關(guān)系。
指導(dǎo)意見：
建議口服胱氨酸，養(yǎng)血生發(fā)膠囊，維生素b6。平時(shí)都注意多吃蔬菜水果，品種盡量多樣化，尤其是黑色的食品，比如黑芝麻，木耳，豬血，黑豆等等。
以上是對(duì)“揪頭發(fā)，頭頂都發(fā)都揪掉啦”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 斑禿（別名：鬼剃頭）
溫馨提示：
宜多食維生素E豐富的食物，如芹菜、莧菜、菠菜。
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