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游泳后腰疼怎么緩解

保密 | 0個月 2021-01-31 17:20:25 1人回復 來自未知

健康咨詢描述: 游泳后腰疼怎么緩解

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左家棟
左家棟 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 股骨頭無菌性壞死,股骨頭缺血性壞死,單純胸腰椎骨折 幫助網(wǎng)友:14044
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2021-01-31 17:25:57 我要投訴

      有可能是活動之前沒有適當?shù)臒嵘?,突然的活動導致肌肉拉傷,或者是受涼等情況,導致肌肉出現(xiàn)無菌性炎癥,然后導致疼痛的情況。減少活動,注意休息,適當熱敷腰部,外用活血止痛膏,口服舒筋活血膠囊,雙氯芬酸鈉腸溶緩釋膠囊,癥狀會逐漸減輕,消失的。

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