健康咨詢描述: 產(chǎn)后3個月零20天,開始輕微脫發(fā),是要吃紅棗。核桃。芝麻這一類的嗎。還是說補血呢
產(chǎn)后三個多月,身體出現(xiàn)了輕微脫發(fā)的臨床表現(xiàn)情況,越是氣血不足,毛囊損傷,營養(yǎng)不良導致的毛發(fā)脫落的狀態(tài)反應表現(xiàn),通過補氣養(yǎng)血,營養(yǎng)補充,促進毛發(fā)代謝的方法進行治療。
那應該怎么調理呢
通過補氣養(yǎng)血,促進毛發(fā)代謝的方法進行治療,比如養(yǎng)血生化膠囊等藥物。
我在哺乳期,可以食療嗎
可以的,配合食療和補氣養(yǎng)血的中藥調理。
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補作用的食物。
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