營養(yǎng)不良造成的脂肪肝應(yīng)該補充什么
保密 | 0個月 2024-06-22 12:09:31
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來自未知
健康咨詢描述： 營養(yǎng)不良造成的脂肪肝應(yīng)該補充什么
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高福生 首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 消化道息肉、早期腫瘤的內(nèi)鏡下微創(chuàng)切除術(shù)，消化道異物
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2024-06-22 12:12:13 我要投訴
營養(yǎng)不良造成的脂肪肝患者需要補充以下營養(yǎng)物質(zhì)：
1. 蛋白質(zhì)：有助于肝臟細胞的修復和再生。
2. 維生素：如維生素 E、C 等，具有抗氧化作用，保護肝臟細胞。
3. 礦物質(zhì)：如鋅、硒等，參與肝臟的代謝和解毒功能。
4. 膳食纖維：促進腸道蠕動，減少脂肪吸收。
同時，還應(yīng)注意以下幾點：
1. 均衡飲食，避免過度節(jié)食或偏食。
2. 控制總熱量攝入，避免肥胖。
3. 適量運動，有助于消耗多余脂肪。
4. 戒煙限酒，減少對肝臟的損害。
疾病百科| 脂肪肝
掛號科室：消化內(nèi)科
溫馨提示：
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理，作到粗細搭配，營養(yǎng)平衡，足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當?shù)倪M行體育鍛煉，心情要開朗易暴躁。
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