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產(chǎn)后腰部背部疼痛，喂奶時間久了身上也酸痛

女 | 30歲 2021-01-30 20:19:21 2人回復(fù) 來自南昌市

健康咨詢描述：產(chǎn)后一個多月，腰痛，抱小孩喂奶坐久了屁股麻麻的疼，現(xiàn)在背部中間骨頭也疼痛，月子里出汗多穿的少，背部出汗但是很冷，有方法改善疼痛嗎，會得月子病嗎

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2021-01-30 20:23:31 我要投訴

產(chǎn)后腰痛，這種情況主要是和勞累、長時間抱孩子、受涼、久坐等有一定關(guān)系的，因為是哺乳期，這種情況主要是注意休息，避免長時間抱孩子等誘因，局部熱敷，可以讓家里人幫您揉揉，注意手法力度，飲食上適度多吃些紅棗、阿膠、木耳、山藥等補(bǔ)血益氣食物。觀察看下。

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2021-01-30 20:22:13 我要投訴

如果腰背部疼痛，常見于纖維肌痛綜合癥、肌肉勞損、棘上韌帶炎等原因所引起?？梢钥诜晴摅w類止痛藥物，按摩、針灸、熱敷或烤電理療、拔罐等方法治療。平臥硬板床休息，避免著涼及長時的低頭彎腰姿勢。