想監(jiān)測(cè)排卵可以用排卵試紙進(jìn)行檢測(cè),按照排卵試紙的說明書來監(jiān)測(cè),如果顯示強(qiáng)陽(yáng)的情況就說明即將排卵了,還可以去醫(yī)院B超監(jiān)測(cè)排卵是更加準(zhǔn)確的。建議平時(shí)要規(guī)律作息,少吃辛辣刺激性的食物,以免導(dǎo)致排卵提前或延后。
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