你好,淤青一般是外傷導致的,皮下組織出血,顯示淤青。冷敷的話應該是受傷后立即冷敷,受傷24小時之內,可以減輕受傷程度,減少皮下出血。受傷48小時后才可以熱敷,這時皮下出血已經停止,熱敷可以促進血液循環(huán),加速淤血吸收。
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