醫(yī)生回復(fù)區(qū)
周國輝 江西省撫州市第一人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 脊柱及四肢復(fù)雜骨折的處理，人工關(guān)節(jié)置換，股骨頭缺血
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2021-01-30 07:16:32 我要投訴
腰椎病的6忌主要是指忌穿高跟鞋，忌睡席夢思床，忌受涼，忌坐站走連續(xù)超過兩小時以上，忌提重物彎腰，忌過分下彎及彎腰。五要指要適當(dāng)?shù)募訌娧垮憻?，增加腰背部肌力量，要加強鍛煉，提高體質(zhì)，出現(xiàn)腰部不適的話要臥床休息，要吃一些強腎的食物，普通處理癥狀未緩解的話要及時去醫(yī)院就診。
疾病百科| 腰椎病
掛號科室：骨科
溫馨提示：
睡床要軟硬適中，避免睡床過硬或過軟，使腰肌得到充分休息。
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