血糖高的人應(yīng)該吃什么水果
保密 | 0個(gè)月 2021-01-29 13:33:21
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健康咨詢描述： 血糖高的人應(yīng)該吃什么水果
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顏承堯 滕州市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 高血壓,冠心病,糖尿病,慢支肺氣腫的診斷及治療
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2021-01-29 16:53:36 我要投訴
指導(dǎo)意見(jiàn)：
您好：血糖高的人可以吃含糖分低的水果，比如：柚子、檸檬、獼猴桃、石榴、蘋(píng)果、青瓜、西紅柿、黃瓜等，不要空腹吃，可以選擇在兩餐時(shí)間吃，血糖高不要吃過(guò)甜及油膩高脂肪食物，多吃蔬菜，粗糧雜糧，堅(jiān)持鍛煉，保持正常體重，注意監(jiān)測(cè)血糖情況。
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