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網癮很難戒怎么辦

保密 | 0個月 2021-01-29 10:48:44 1人回復 來自未知

健康咨詢描述: 網癮很難戒怎么辦

醫(yī)生回復區(qū)

吳紅波
吳紅波 濟南市第二婦幼保健院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長兒科常見病、性早熟、矮小癥、佝僂病、貧血、營養(yǎng) 幫助網友:39782
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2021-01-29 14:46:46 我要投訴

      對于這個網癮來說一定要及時的進行戒掉,如果想要戒掉的情況下,那么是需要通過適量的體育鍛煉,然后轉移注意力等方式的,并且一定要及時的控制自己,這個階段是需要自己來進行戒掉的。

疾病百科| 網癮

掛號科室:精神心理科

溫馨提示:
保持樂觀愉快的情緒。長期出現(xiàn)精神緊張、焦慮、煩燥、悲觀等情緒,會使大腦皮質興奮和抑制過程的平衡失調,所以需要保持愉快的心情。

網癮(即網絡成癮),又稱網絡過度使用癥,主要是指長時間沉迷于網絡,對之外的事情都沒有過多的興趣,從而影響身心健康的一種病癥。網癮的高發(fā)人群多為 12-18歲的青少年,以男性居多,男女比例為2:1,而這... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群:青少年多見 常見癥狀:上網時間長、不上網會有心悸、注意力不集中[詳細] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:厭惡療法、藥物治療
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