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2021-01-28 06:09:28 我要投訴
抑郁，自信心缺乏，這種情況應(yīng)該到精神科就診進(jìn)行詳細(xì)的軀體檢查和精神檢查，明確診斷之后，進(jìn)一步的治療，平時(shí)要注意經(jīng)常出去走走，散散心，多做一些有氧運(yùn)動(dòng)，放松心情，遇到困難，要學(xué)會(huì)尋求出入，樹立自信心，多做一些積極向上的事情。
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