如果是剛剛的練瑜伽,那么由于是大幅度的這個(gè)活動(dòng),大幅度的這個(gè)突然間的這個(gè)運(yùn)動(dòng),有可能會(huì)導(dǎo)致這個(gè)疼痛的這個(gè)現(xiàn)象的,這個(gè)時(shí)候剛一開始練的時(shí)候,一定不要大幅度的進(jìn)行,要小幅度的慢慢的進(jìn)行,然后再慢慢的恢復(fù),到剛開始鍛煉有可能會(huì)出現(xiàn)這種情況的。
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