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頸椎鎖骨肩胛骨，手臂上臂外側(cè)疼，容易感覺累，沉。

女 | 40歲 2021-01-27 09:42:02 1人回復(fù) 來自青島市

健康咨詢描述：頸椎鎖骨肩胛骨，手臂上臂外側(cè)疼，容易感覺累，沉。兩手無名指感覺漲得慌，伸展反應(yīng)感覺慢，稍微有點麻似的，但是看起來也沒有看出腫或者什么問題的

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2021-01-27 09:45:24 我要投訴

這種問題要考慮頸椎病的，或許同時伴有頸肩部肌肉的僵硬。
因為頸肩部肌肉是一個整體，如果頸肩部長時間維持一個姿勢，比如長時間握著鼠標或長時間拿手機等姿勢，有可能導(dǎo)致局部肌肉的僵硬痙攣，出現(xiàn)上臂的疼痛肩部的不適，而上肢的神經(jīng)主要從頸部發(fā)出，如果頸椎有了蛻變?nèi)菀壮霈F(xiàn)上肢感覺的異常，比如手指的麻脹疼。

2021-01-27 14:03 ask81363144bt 追問

謝謝吳醫(yī)生，那我自己能做什么來改善嗎