若無惡心嘔吐,也可以吃鴨子,但要適量,不宜食用過多,以免引發(fā)胃部不適。感冒期間要清淡飲食,少吃寒涼辛辣刺激性食物。此期適當增加飲水量,利于病原體排泄。
溫馨提示:
重在預防,加強鍛煉、增強體質、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預防感冒最好的辦法。
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