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2021-02-28 15:55:06 我要投訴
少白頭大多和遺傳有一定的關(guān)系，或者是氣血兩虛，睡眠不足，精神壓力過(guò)大，不能合理的補(bǔ)充膳食，都會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)早早的變白，這種情況需要及時(shí)到正規(guī)的中醫(yī)院進(jìn)行針對(duì)性治療。平時(shí)在飲食上要多注意攝入含鐵和銅的食物，比如動(dòng)物肝臟，蛋類，黑木耳，海帶，芝麻醬，蝦蟹類和堅(jiān)果類食物，也要注意B族維生素的攝入。
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