左手手腕一轉(zhuǎn)就有點(diǎn)疼

      你好，根據(jù)你敘述的情況及看圖片，重點(diǎn)考慮是過(guò)度勞損引起，不除外腱鞘炎。建議多休息，避免過(guò)勞過(guò)累，避免長(zhǎng)時(shí)間使用鼠標(biāo)和玩手機(jī)，盡量減少手及腕關(guān)節(jié)的活動(dòng)，可部熱敷，配合輕輕的按摩，可逐漸好轉(zhuǎn)，必要時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。

      病情分析：
      你好，看你描述的這個(gè)情況，考慮可能是腱鞘炎，這個(gè)部位容易得腱鞘炎。也有可能是關(guān)節(jié)炎，筋膜炎等情況。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這個(gè)情況需要避免活動(dòng)，可以局部按摩熱敷，避免辛辣刺激的食物，貼消炎止疼，舒筋活絡(luò)的膏藥，看看會(huì)不會(huì)緩解。