當(dāng)然是正常的情況呀,現(xiàn)在高血壓的人是比較多,按時(shí)吃藥就好了,低脂低糖低膽固醇飲食的,平時(shí)不要吃含鹽量過多的東西,多吃點(diǎn)水果蔬菜,注意多運(yùn)動(dòng),學(xué)會(huì)放松心情
你好年輕的高血壓患者,建議平時(shí)低鹽低鹽,低脂肪飲食,避免勞累,緊張熬夜,情緒波動(dòng),劇烈運(yùn)動(dòng)等使血壓升高的因素要在內(nèi)科醫(yī)生的指導(dǎo)下監(jiān)測(cè)血壓,并規(guī)律服用降血壓藥物,把血壓控制在基本正常的范圍內(nèi)。同時(shí)排除繼發(fā)性高血壓的可能,醫(yī)生指導(dǎo)下檢查。
溫馨提示:
避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮。
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