你好,如果風(fēng)寒感冒,適當(dāng)蒸桑拿,有助于排汗,打開腠理,驅(qū)走邪氣,對于治療風(fēng)寒感冒的效果比較好,但是要控制好時(shí)間,大量出汗反而會使身體更虛弱。如果是病毒感染所致的感冒,則不建議蒸桑拿,因?yàn)檎羯D玫姆块g比較封閉,潮濕陰暗,這種區(qū)域細(xì)菌和病毒容易滋生。在疾病期間出入此種地方,反而會加重病情,而且蒸桑拿冷熱交替,沒有及時(shí)做好保暖更容易著涼。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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