女38歲腰酸背痛，無力

      根據(jù)您的問題描述，推薦您在日常生活中多做運(yùn)動，多活動，多吃一些涼性的物質(zhì)進(jìn)行補(bǔ)充，您可以吃一些補(bǔ)腎的采誤和蔬菜，例如韭菜，生蠔等食物，三星經(jīng)過一段時(shí)間的調(diào)理，便能恢復(fù)，請您不用過度的擔(dān)心

      目前描述的這種腰酸背痛的情況，多考慮是跟平時(shí)勞累過度有一定的關(guān)系，也有可能出現(xiàn)腰椎間盤突出的情況，如果檢查出現(xiàn)腎虛的話，可以適當(dāng)服用一些六味地黃丸緩解一下，建議平時(shí)多參加一些體育鍛煉，有助于身體健康，平時(shí)可以吃一些補(bǔ)腎的食物。

      對于女生出現(xiàn)了腎虛的疾病，它也分為是腎陽虛和腎陰虛，所以要做進(jìn)一步的辯證再給予相對應(yīng)的治療，如果是腎陽虛，你可以服用金匱腎氣丸給予調(diào)理治療，而且在平時(shí)也要注意腹部的保暖，還要避免吃油膩辛辣的食物。
      以上是對“女38歲腰酸背痛，無力”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！