踝關(guān)節(jié)扭傷是臨床上一種常見損傷類型。損傷后需要制動患肢,避免活動。48小時內(nèi)局部可以采取冷敷,以促進(jìn)血管收縮減輕出血腫脹,抬高患肢促進(jìn)靜脈回流,48小時后局部熱敷理療,疼痛可以口服非甾體抗炎藥物治療。
踝關(guān)節(jié)扭傷了,一般來說需要注意休息了。拍一個片子,如果骨頭沒有骨折的話,那就是韌帶損傷或者拉傷的情況,疼痛腫脹比較嚴(yán)重的話,建議打一個石膏或者帶一個支具固定,一般來說休息兩三個星期,3四個星期基本上就能慢慢恢復(fù)正常了,如果疼痛和腫脹比較輕微的話,注意休息少走路就可以了。
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