這種情況主要是考慮受涼的機率比較大的,這個沒什么太好的辦法的,需要注意休息飲食起居有好處的,多吃點新鮮蔬菜水果避免熬夜及辛辣刺激油膩的食物,適量運動增加機體免疫力有好處的
結(jié)合你的癥狀,可能患有上呼吸道感染或者鼻炎,建議避免受涼及勞累,注意保暖,預(yù)防感冒,避免辛辣刺激性食物,多食新鮮蔬菜和水果,保持大便通暢。孕期不宜服藥??山o予洗鼻器對癥處理。
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