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高血壓做什么瑜伽動作好

保密 | 0個月 2021-01-23 17:38:55 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：高血壓做什么瑜伽動作好

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2021-01-23 17:46:23 我要投訴

高血壓患者主要是做瑜伽運動就可以，避免做過于劇烈的活動?；顒訌姸纫膊灰蟆８哐獕夯颊咂綍r要養(yǎng)成規(guī)律的生活習慣，早起早睡，避免經(jīng)常熬夜。以低鹽低脂飲食為主。

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避免情緒激動及過度緊張、焦慮。

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