心里情緒忽高忽低無(wú)法控制
健康咨詢描述： 每天不知道為什么突然間的就會(huì)沉默，很不開心，就是沒有原因的，可能上一秒還心情不錯(cuò)下一秒就很情緒化內(nèi)心就會(huì)變得很壓抑，在特別安靜的環(huán)境下身體會(huì)忍不住的抖，現(xiàn)在有時(shí)連最基本的笑都笑不出來(lái)，活的很壓抑。別人問(wèn)你為什么不開心為什么生氣的時(shí)候也不知道怎么回答，因?yàn)樽约阂膊恢赖降诪槭裁础？墒蔷褪强刂撇蛔∽约?，每次突然的壓抑就選擇沉默，有時(shí)候沉默會(huì)沉默一整天?，F(xiàn)在也特別的嗜睡，放假了睡得早起的晚根本不愿意起來(lái)，也不愿意和別人有接觸，怕自己突然的情緒會(huì)讓人家也不開心，心里就挺煩的，不知道怎么表達(dá)。
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目前表現(xiàn)一定的情緒問(wèn)題，例如心煩情緒不穩(wěn)定或者心情低落，不良情緒可影響睡眠質(zhì)量。有些可能與精神心理因素有關(guān)，例如各種壓力或者生活中不良因素的影響，同時(shí)也與個(gè)性或者軀體因素有關(guān)，例如內(nèi)分泌的變化。青春期青少年心理生理發(fā)育不夠成熟，情緒不穩(wěn)定。需要調(diào)整心態(tài)，提高自信心，加強(qiáng)溝通，嚴(yán)重者需要專業(yè)人士的心理干預(yù)，或者是藥物治療。
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