起床能聽(tīng)見(jiàn)別人叫我但是睜不開(kāi)眼睛

女 | 15歲 2021-01-23 08:30:01 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：起床父母會(huì)大聲的叫我，我都聽(tīng)得清清楚楚，但是有時(shí)候我還在夢(mèng)里，夢(mèng)里面就會(huì)有他們的聲音進(jìn)入。但是我睜不開(kāi)眼睛，說(shuō)不出話(huà)，動(dòng)也動(dòng)不了，我在夢(mèng)里嘗試睜開(kāi)了左眼，用手扳開(kāi)我的右眼，沒(méi)成功。很久才醒來(lái)，右眼特別疲勞，雙眼都有一種馬上閉上躺下去的感覺(jué)。頭暈暈的，有點(diǎn)疼

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2022-09-27 18:47:30 我要投訴

你好，深睡眠狀態(tài)下會(huì)出現(xiàn)這種情況，也屬于一種正常的反應(yīng)，等你慢慢進(jìn)入淺睡眠狀態(tài)，或者蘇醒狀態(tài)，自然就會(huì)緩解過(guò)來(lái)，不用太擔(dān)心，不是病理狀態(tài)，建議您平時(shí)可以吃一些含維生素，b1b2多的食物，有調(diào)節(jié)營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的功效，能幫助改善睡眠質(zhì)量