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皮膚狀態(tài)很差，膚色不均勻，暗黃暗黑，黑色素沉著

男 | 17歲 2021-01-22 15:07:44 1人回復 來自南寧市

健康咨詢描述： 已經(jīng)好多年了，感覺皮膚不細膩好難看，怎么辦呢

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高文波
高文波 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 乳腺炎,急性乳腺炎,乳腺增生,乳腺癌,纖維瘤,甲狀 幫助網(wǎng)友：35826
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2021-01-22 16:06:48 我要投訴

      這種情況皮下可以外用護膚品，平時注意防曬，不吃辛辣刺激性的食物，避免長痤瘡痘痘等。平時要注意不熬夜，保證充足的睡眠，養(yǎng)成良好的心態(tài)，平時要多鍛煉身體，提高免疫力，增強體質(zhì)，營養(yǎng)搭配均衡。如果一直不改善，建議去醫(yī)院面診進一步檢查。

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