輕度地貧:應(yīng)該注意飲食,不要吃一些含鐵豐富的食物,注意休息,不要過度勞累,可以多吃一些菠菜,大棗,可以多吃一些豆類及其制品,可以口服葉酸和維生素B12,多參加體育運(yùn)動(dòng)。
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