黃芪怎樣減肥

      黃芪具有補氣補血的功效，它對減肥效果還是比較差的，黃芪屬于中藥，應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用建議，采取科學(xué)有效的減肥辦法，就是通過嚴(yán)格控制飲食以及長期堅持運動來實現(xiàn)，這樣不反彈對于肝腎沒有損害。

      黃芪是一種溫補脾氣肺氣的藥物，它不能起到減肥作用，減肥建議適當(dāng)?shù)目刂骑嬍常热缑坎驮?分飽同時多增加營養(yǎng)運動，可以做瑜伽，健美操，慢跑打球等運動進行有效的減肥。

      黃芪從目前的報道來看具有一定的減肥功效，黃芪具有一定的利尿功效，對于脾虛、氣虛的水腫的肥胖患者，可以用黃芪來泡腳或者泡澡來減肥，這種減肥效果還是比較好的。對于其他原因引起的肥胖，減肥效果并不明顯。
      以上是對“黃芪怎樣減肥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，黃芪沒有減肥的作用。身高體重多少呢？現(xiàn)在有怎么不舒服嗎？
      指導(dǎo)意見：
      平時注意規(guī)律生活，定時定量進餐，不暴飲暴食，低鹽低脂飲食，飲食多樣化，保持營養(yǎng)均衡，多運動，管住嘴，邁開腿，健康減肥。

      黃芪是一味補氣的中藥，減肥作用不明顯，減肥還是要控制飲食，晚飯少吃，減少熱量的攝入，運動鍛練，增加熱量的消耗，這是安全有效的減肥方法，需要持之以恒的堅持。

      當(dāng)身體出現(xiàn)體質(zhì)肥胖的臨床情況下，可以配合黃芪進行熬水喝對于身體的體質(zhì)代謝脂肪代謝有良好的調(diào)整和治療作用，所以配合中醫(yī)中藥和飲食調(diào)理促進身體的脂肪消耗。