健康咨詢(xún)描述: 消瘦了許多年了,身高170,體重51公斤,舌苔發(fā)白,幾年來(lái)身高體重基本沒(méi)有變化。一天中有時(shí)候會(huì)干嘔,很容易打嗝。早上起來(lái)刷牙時(shí)干嘔最明顯,一日三餐吃飯前會(huì)干嘔。平時(shí)身體沒(méi)什么異常、沒(méi)有哪里不舒服、心情也不錯(cuò)、沒(méi)有什么壓力,日常飲食、作息,大便都正常,檢查過(guò)甲狀腺相關(guān),沒(méi)有甲亢。做過(guò)胃鏡,醫(yī)生說(shuō)是有點(diǎn)胃炎,開(kāi)了些藥(奧拉美挫等),吃了幾個(gè)月也沒(méi)有什么變化?,F(xiàn)在唯一的問(wèn)題應(yīng)該就是吃飯了,即使吃飯前肚子咕咕叫了,吃一點(diǎn)點(diǎn)飯就感覺(jué)飽了,后面就吃得很慢很慢了,甚至?xí)灾灾胪鲁鰜?lái)。豐富了自己的飲食也加強(qiáng)了鍛煉,但這么久了還是沒(méi)有改觀?,F(xiàn)在應(yīng)該做些什么,平常做些什么可以調(diào)養(yǎng)自己的胃?這個(gè)東西能好嘛?
這種情況主要是與體質(zhì)有關(guān)的,消化吸收不好導(dǎo)致的,需要注意休息飲食起居有好處的,多吃點(diǎn)山藥土豆這類(lèi)的食物,藥物盡量少吃或者不吃的,放松心情適量運(yùn)動(dòng)有好處的
心情是比較放松的,每天也堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),主要是堅(jiān)持了很長(zhǎng)時(shí)間也沒(méi)有改觀,就有點(diǎn)困惑了。還有就是夏天容易出汗,特別是手部,這又可能是什么原因?
體質(zhì)不好也可以導(dǎo)致
有哪些食物、水果是比較養(yǎng)胃的,哪些運(yùn)動(dòng)或者動(dòng)作可以保護(hù)胃的嘛?
這個(gè)不好說(shuō)的
可以多講一些具體的,最好舉些例子,可以真正幫助我改善當(dāng)前狀況的嘛?
多吃點(diǎn)山藥土豆這類(lèi)的食物有好處
根據(jù)病情的描述,建議這種情況下做一個(gè)胃鏡檢查吧,因?yàn)橄衲氵@種確實(shí)有點(diǎn)偏瘦了,因?yàn)槟氵@個(gè)一看就是飲食有問(wèn)題,然后做做胃鏡查一個(gè)幽旋螺門(mén)桿菌是不是陽(yáng)性的,不行的話(huà)吃點(diǎn)那個(gè)藥物調(diào)理一下,也可以喝點(diǎn)中藥調(diào)理一下。
做過(guò)幽夢(mèng)螺旋桿菌的檢查,不是陽(yáng)性的,醫(yī)生只是說(shuō)有點(diǎn)胃炎。吃點(diǎn)"那個(gè)藥物"是指哪種藥物?"喝點(diǎn)中藥"右應(yīng)該是什么中藥?
病情的描述,喝中藥的話(huà)得需要那個(gè)辯證,
如果不喝中藥呢?還有別的辦法嘛?如果像您說(shuō)的飲食有問(wèn)題,那又應(yīng)該怎么做呢?
你這個(gè)少吃清淡的,吃一些容易消化的,然后在喝著這個(gè)西藥吧,像泮托拉唑之類(lèi)的不能停。
日常飲食中有哪些屬于易消化呢(稍微舉幾個(gè)例子),少吃清淡的又是什么意思?有哪些食物、運(yùn)動(dòng)對(duì)胃的保養(yǎng)比較好嗎?
比如面條啊,米粥之類(lèi)的就可以了。
這所說(shuō)的這些癥狀比較多,而且沒(méi)有什么特異性的個(gè)人建議患者治療上首先要放松自己的情緒,減輕生活中的壓力的,這種情況,個(gè)人建議患者治療上注意飲食清淡,先注意飲食來(lái)進(jìn)行調(diào)理。
以上是對(duì)“本人腸胃不太好,出了點(diǎn)問(wèn)題”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
如果注意飲食了,但還是這樣呢?又應(yīng)該怎么辦呢?
飲食以后這種癥狀就會(huì)逐漸的改善的,你要減輕心理上的壓力了。
心理上我感覺(jué)沒(méi)有什么壓力,只是現(xiàn)在想到會(huì)有些困惑,怎樣才算飲食清淡呢
注意不要吃一些過(guò)度油膩的食物,也要注意適當(dāng)?shù)牡望}飲食的。
溫馨提示:
沿海地區(qū)應(yīng)注意膳食中含碘食物,建議勿用高碘飲食,防止碘甲亢。
解肌發(fā)表,調(diào)和營(yíng)衛(wèi)。用于外感風(fēng)邪,頭痛發(fā)熱,鼻塞...[說(shuō)明書(shū)]
解肌發(fā)表,調(diào)和營(yíng)衛(wèi)。用于外感風(fēng)邪,頭痛發(fā)熱,鼻塞...[說(shuō)明書(shū)]
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