請(qǐng)問我臉上這些毛孔、痘痘、痘印、黑頭怎么有效醫(yī)治啊
健康咨詢描述： 從初一的時(shí)候，就開始長(zhǎng)痘痘了，滿臉都是，黑頭又多的，后來用了挺多祛痘品都沒有成功過，現(xiàn)在都過去8年了，這些痘痘還是沒有好，前兩個(gè)月也用過甲硝唑凝膏也沒有什么用的感覺。
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可以口服丹參酮膠囊（每天3次，每次4顆），外涂夫西地酸乳膏（早晚各涂一次），阿達(dá)帕林凝膠（每晚睡前涂一次）。少吃油炸、油膩、過辣、過甜的食品。多吃綠色的蔬菜水果，多喝水。注意休息，不要熬夜。
這些都是同時(shí)服用，兩種藥膏也是同時(shí)涂擦嗎，我看到兩種藥膏晚上都是要涂擦的
口服的就一種啊。兩個(gè)外涂可以按照我說的一起涂。
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病情分析：
因?yàn)殚L(zhǎng)痘痘這個(gè)事好像是跟你這個(gè)內(nèi)分泌代謝有關(guān)系的，因?yàn)槟氵@個(gè)才21歲，你正是青春期的時(shí)候，長(zhǎng)了些痘痘，很正常，證明你還年輕
指導(dǎo)意見：
你想去這個(gè)痘印啊哈一個(gè)就是從日常習(xí)慣上來說不熬夜，然后多吃水果蔬菜，多喝水，讓這個(gè)代謝嗯，好一些，然后第二個(gè)就是哈讓心情保持心情舒暢，不要總是發(fā)火，然后嗯，想一些有的沒的的東西嗯，不要給自己壓力太大，然后再一個(gè)就是洗面奶的選擇上可以用一些清潔類的洗面奶，不要太刺激的嗯，護(hù)膚品方面簡(jiǎn)單成分一點(diǎn)就好，然后自己也可以買一點(diǎn)這個(gè)維生素E涂抹涂抹這些坑坑痘痘的
那這些黑頭，和痘印呢，怎么辦啊，感覺臉這些痘痘總是有點(diǎn)紅紅的
痘印可以用維生素E解決，長(zhǎng)了以后別用手扣，黑頭長(zhǎng)在鼻子上的沒辦法，可以定期清理，黑頭目前沒有徹底去除的辦法
醫(yī)生，市場(chǎng)上有很多維生素e，我該買那種啊，怎么使用維生素e涂臉呢
養(yǎng)生堂的可以，可以內(nèi)服一粒一天一次，他家還有維生素E面膜你看看，我水痘的時(shí)候用的很好用，少吃肉，多吃水果蔬菜多喝水
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