心情不好夜里喜歡多想并且有自殘現(xiàn)象

      病情分析：
      你好，每個人活在這個世界上都有活著的意義，只有活著才會有希望，只有活著才會能夠感受到這個世間的美好，自我感覺沒有活下去的動力，說明你對自己缺乏自信心。
      指導意見：
      你現(xiàn)在還那么的年輕，一定要珍惜自己的生命，勇敢的面對，自己要擁有一顆良好的積極向上的心態(tài)，正確的看待生活學習，正確的應對生活過程中所面臨的所有的壓力，想辦法解決問題，感受這個世間的美好，必要時可就診醫(yī)院精神心理科給予必要的治療。

      病情分析：
      你好！你說的情況屬于嚴重抑郁的傾向，需要盡快到醫(yī)院心理科就診進一步明確診斷，積極治療。把你的情況告訴爸爸媽媽，然后盡快就醫(yī)！
      指導意見：
      建議你不要過度擔心，抑郁情緒需要盡快治療，積極的心態(tài)面對問題，多運動，多曬太陽。多做戶外運動，多參加集體活動，聽舒緩的輕音樂，保證良好的睡眠。祝你早日康復！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你表述的情況考慮你是抑郁癥，抑郁癥的表現(xiàn)就是情緒低落，對任何事都沒有興趣，悲觀失望，自卑感強，認為活著沒意思，伴有失眠食欲不振等癥狀
      指導意見：
      抑郁癥嚴重了有自殘自殺傾向，根據(jù)你表述的情況考慮你目前屬于中度抑郁癥，中度抑郁癥需要藥物治療配合心理治療效果不錯，建議你盡快去醫(yī)院檢查確診及早治療。
      以上是對“心情不好夜里喜歡多想并且有自殘現(xiàn)象”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你因為什么事情導致自己心情不好？心情不好讓你對自己評價降低，這樣會影響到你的生活質(zhì)量，需要改變情緒和自我評價。
      指導意見：
      當你情緒不好時，要認識到這樣的情緒會影響生活質(zhì)量，過多的消極思想也會讓自己情緒更壞。只有自己對自己好點，才能不自我否定，才能從消極情緒中走出來。如果你覺得有必要，可以選擇心理咨詢，詳細傾訴個人感覺，改善個人情緒。

      病情分析：
      看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮，屬于有抑郁癥的傾向。首先要靜下心來分析是什么原因?qū)е鲁霈F(xiàn)這些負面情緒，才能有針對性的想辦法走出困境。
      指導意見：
      如果通過改變認知，自我調(diào)節(jié)低落的情緒仍不見好轉(zhuǎn)的話。建議要到三級醫(yī)院心理門診或精神衛(wèi)生中心評估鑒別診斷，以便早發(fā)現(xiàn)，早治療，早康復。盡量減少獨處，多接觸正能量的人和事，主動找些喜歡的事情去做，學會轉(zhuǎn)移注意力，不能拿生命去賭注。