看了中醫(yī)是上熱下寒體質(zhì)，請問應(yīng)該如何在飲食上調(diào)節(jié)呢

      你好，根據(jù)你所描述情況以及提供上述癥狀，可以適當(dāng)引用中藥綜合調(diào)理，建議大家最好與當(dāng)?shù)蒯t(yī)院經(jīng)醫(yī)生面診，結(jié)合病情，明確診治規(guī)律，應(yīng)用藥物調(diào)理，另外要養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，避免過度勞累，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣。

      老年男性中醫(yī)辨證上熱下寒，腎虛肝火旺常年高血脂，建議清淡飲食，低膽固醇飲食，持之以恒的運動鍛煉提陽氣，陽氣從下虧虛，針灸推拿治療艾灸提陽氣考慮，每天中藥浴足。戒煙戒酒。少熬夜睡眠充足。

      中老年人出現(xiàn)高脂血癥，很容易促進(jìn)動脈粥樣硬化發(fā)生，從而誘發(fā)心腦血管疾病或者是高血壓等。首先要注意清淡飲食，多進(jìn)食富含膳食纖維的蔬菜水果，保持大便通暢，適量進(jìn)行體育鍛煉。
      以上是對“看了中醫(yī)是上熱下寒體質(zhì)，請問應(yīng)該如何在飲食上調(diào)節(jié)呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！