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2021-01-20 12:48:56 我要投訴
指導(dǎo)意見(jiàn)：
晚上睡覺(jué)腳酸痛可能是由于白天的時(shí)候運(yùn)動(dòng)量比較大造成的，運(yùn)動(dòng)量大容易導(dǎo)致肌肉乳酸的堆積，所以在運(yùn)動(dòng)停止后會(huì)產(chǎn)生酸痛感，建議白天的時(shí)候避免過(guò)大的運(yùn)動(dòng)量，可以對(duì)腳部進(jìn)行按摩，熱敷緩解癥狀。
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