可以吃,竟然要把血壓控制在正常范圍之內的,一日三餐要規(guī)律的,不吃熱氣,上火的,生冷的,油膩的東西的,要多吃水果蔬菜,多喝水,定時進餐,不要暴飲暴食的。
24歲高血壓如果血壓不是很高的情況下,可以通過飲食控制,配合體育鍛煉來調整血壓。如果血壓高很多的情況下,這個可以使用硝苯地平片控制血壓,定期監(jiān)測血壓的變化。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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