踝關(guān)節(jié)損傷8個(gè)月做康復(fù)鍛煉晚嗎
保密 | 0個(gè)月 2021-01-19 21:24:51
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2021-01-19 22:53:39 我要投訴
不知道是骨折還是單純的韌帶損傷，康復(fù)鍛煉是一個(gè)全程的過程，從損傷得到正規(guī)治療以后就應(yīng)該進(jìn)行了，不同的階段，康復(fù)的重點(diǎn)不一樣，比如說剛受傷的時(shí)候，主動(dòng)收縮肌肉，但是不進(jìn)行關(guān)節(jié)的活動(dòng)，可以有效地減輕腫脹，避免粘連。通常三個(gè)月之內(nèi)是最好的鍛煉時(shí)期，現(xiàn)在已經(jīng)八個(gè)月，該粘連的也已經(jīng)完全粘連了，再進(jìn)行康復(fù)鍛煉，沒有什么太大的意義。
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