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大腿根粗怎么變細

保密 | 0個月 2021-01-19 21:22:45 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 大腿根粗怎么變細

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劉云濤
劉云濤 三峽大學附屬仁和醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨質(zhì)疏松,糖尿病,痛風,甲狀腺功能亢進癥,甲狀腺功 幫助網(wǎng)友：74356稱贊：1
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2021-01-20 09:19:51 我要投訴

      如果覺得腿粗想減肥的話，不推薦使用吸脂手術或者是減肥藥等，會有一定的副作用，而且還會出現(xiàn)反彈的情況，建議合理控制三餐，特別是飯后適當?shù)牧镞_溜達，不宜久坐，每天堅持有氧運動兩個小時，有助于達到減肥的效果，也有利于身體健康，建議堅持住。

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