來(lái)個(gè)中醫(yī)啊，要中醫(yī)回答啊

      肝膽不好引起的失眠，這種情況可以用點(diǎn)棗仁安神顆?；蛘呤侨廪⑽逦锻?，并且平時(shí)要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣，另外每天晚上睡前熱水泡腳，促進(jìn)血液循環(huán)，還要適當(dāng)?shù)淖鼋∩磉\(yùn)動(dòng)。多聽(tīng)音樂(lè)放松心情，不要有思想負(fù)擔(dān)。

      您好，您的這種情況，由于睡眠不好，去看中醫(yī)，診斷為肝膽不好，少陽(yáng)病，少陽(yáng)病是中醫(yī)六經(jīng)辨證的一種，適用于肝膽火旺，膽氣上擾引起的，建議可以吃點(diǎn)中醫(yī)給開(kāi)的中藥調(diào)理，也可以吃點(diǎn)小柴胡顆粒，血府逐瘀膠囊調(diào)理一段時(shí)間看看，應(yīng)該會(huì)有改善的。