穿靜脈曲張褲跑步可以瘦腿嗎

      你好，如果沒有靜脈曲張，盡量不要穿靜脈曲張襪，因其有彈性比較緊，容易引起血液循環(huán)受限，想瘦腿主要是注意節(jié)食，多參加體育鍛煉，可以多做仰臥起坐，引體向上，俯臥撐等，只有把飲食吸收的能量消耗掉，才達(dá)到減肥目的，必要時(shí)到正規(guī)醫(yī)院注射瘦腿針。

      病情分析：
      你好，我不太清楚你說的瘦腿是什么意思，如果你是想讓腿變細(xì)，那么這種方法可能不太可靠。
      指導(dǎo)意見：
      如果你是為了減脂，那么跑步是可以達(dá)到目的的，跑步可以使肌肉纖維橫截面積增多，使脂肪減少，但是不一定會(huì)讓你的腿變細(xì)。