健康咨詢描述: 最近倆月失眠主要我老公天天打呼嚕亂動(dòng)我覺得我就驚了一睡覺就緊張胡思亂想開始心里老想事情我應(yīng)該喝點(diǎn)什么藥
如果你老公出現(xiàn)打呼嚕的癥狀,主要是由于身體過度疲乏肥胖或者是鼻部疾病引起的,可以去耳鼻喉科檢查一下。你出現(xiàn)的失眠癥狀主要是與神經(jīng)衰弱有一定關(guān)系,可以適當(dāng)服用維生素B1和谷維素來調(diào)節(jié)一下神經(jīng),促進(jìn)睡眠。
有點(diǎn)失眠,大部分是腦供氧不足或者是氣血虛引起的,口服一些活血通絡(luò),營養(yǎng)腦神經(jīng),補(bǔ)氣血的藥治療,用手按摩頭皮,促進(jìn)血液循環(huán),增加腦血流量,多多吃一些有營養(yǎng)的食物,積極的治療緩解癥狀。
根據(jù)你描述的情況你失眠的原因主要是你的老公天天打呼嚕。情況應(yīng)該讓你老公去正規(guī)醫(yī)院的耳鼻喉科進(jìn)行檢查,明確引起打呼嚕的具體的原因來針對(duì)性的治療。對(duì)于你來說可以口服安神補(bǔ)腦液來對(duì)癥治療。
以上是對(duì)“最近倆月失眠難受痛苦”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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