半身不遂自我鍛煉方法

      半身不遂首先要對原發(fā)疾病進(jìn)行治療，然后進(jìn)行康復(fù)鍛煉，康復(fù)鍛煉分為上半身鍛煉和下半身鍛煉，上半身鍛煉主要是頸肩、手部等部位鍛煉，下半身鍛煉是通過按摩下半身的肢體來達(dá)到活血的作用。

      病情分析：
      現(xiàn)在已經(jīng)在家里了，還是在醫(yī)院的呢？是因為腦出血，還是其他原因引起來的，半身不遂，從小就這樣，還是突然出現(xiàn)的
      指導(dǎo)意見：
      盡量的在力所能及的范圍之內(nèi)，多做運(yùn)動，盡量的多到戶外，可以適當(dāng)?shù)木毩?xí)一下，走路和上肢的活動，這樣對于肌力的恢復(fù)有一定的幫助