心情煩悶，心口堵得慌，靜不下心來(lái)
健康咨詢描述： 我是一名高三學(xué)生，因?yàn)槲业耐篮臀抑澳莻€(gè)厭惡到極致的同桌挨到了一起，有時(shí)候他們說(shuō)話我就聽(tīng)不下去，他倆有次一起去買飯，然后我就哭了，情緒很不受控制，雖然我知道我同桌和我關(guān)系更好，我也跟他說(shuō)過(guò)這件事，但我又不能限制他倆交往，所以我每天只要聽(tīng)到他倆說(shuō)話心情就低落，坐不下題去，絕對(duì)不是因?yàn)槌源走?，我們之前也挨著，有各自同桌，那時(shí)候沒(méi)事，每天開(kāi)開(kāi)心心的，我想知道怎樣控制自己的情緒不受外界干擾，排解煩悶?
其他類似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
指導(dǎo)意見(jiàn)：
你好，這種情況考慮是肝郁，跟精神焦慮緊張、熬夜等因素有關(guān)系，可以服用舒肝解郁的藥物治療看看，具體藥物方面可以試試口服逍遙丸、柴胡舒肝丸治療一段時(shí)間看看。
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
病情分析：
你好！根據(jù)你提供的病情，青年女性，不能控制自我情緒，妥善處理日常瑣事及人際關(guān)系，心煩。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
這種情況屬于心理因素，與你的性格特征及成長(zhǎng)環(huán)境有關(guān)，建議你放松心態(tài)，適當(dāng)體育鍛煉是緩解情緒的良藥，生活小事，同學(xué)關(guān)系其實(shí)沒(méi)有多大事，沒(méi)有必要較真。
相關(guān)文章
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
本品舒肝理氣，消脹止痛。用于肝氣不舒，胸脅痞悶，...[說(shuō)明書(shū)]
-
本品用于疏肝健脾，養(yǎng)血調(diào)經(jīng)。用于肝郁脾虛所致的郁...[說(shuō)明書(shū)]
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
