射精快該怎么改善

      指導意見：
      射精快可能是由于性生活過度的緊張造成的，建議放松心情，如果是因為敏感神經(jīng)過于密集導致的，建議可以在性生活的時候帶避孕套，避孕套可以降低敏感度，延長性生活的時間。

      指導意見：
      出現(xiàn)射精快的原因多，可能是頻繁的自慰性生活，以及熬夜，抽煙，肥胖，有前列腺炎，糖尿病等導致的，需要戒除手淫，控制性生活的頻次，不要吃辛辣刺激食物，不要飲酒，多休息，可以服用補腎壯陽的藥物，可以深蹲訓練。