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我很瘦,個(gè)子高,不知道為什么這么瘦

男 | 19歲 2021-01-18 20:16:37 1人回復(fù) 來自廊坊市

健康咨詢描述: 我身高183體重55kg還是吃飽了量的 我也沒什么疾病,吃的也不少 為啥這么瘦呢 尤其是腿能看出來的瘦,特別瘦 但是跑步啥的跟別人也不差,這是為啥 還有就是我站直了一遍肩膀高一遍肩膀低是咋回事啊,骨頭有問題嗎?看第二張圖


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2022-11-24 18:41:55 我要投訴

      身體偏瘦可能與遺傳因素有關(guān),如果家族中個(gè)體都偏瘦基礎(chǔ)代謝率高,是很常見的,不要過于擔(dān)心,每天保證充足的營(yíng)養(yǎng)攝入,多吃新鮮的水果蔬菜,多喝溫水,規(guī)律作息,每天要保證半個(gè)小時(shí)以上的有氧運(yùn)動(dòng),身體狀況良好,偏瘦也是不用過于干預(yù)的。

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