哪兒都有病，說(shuō)不清道不明

我也不知道咋整的，就這幾天就這樣了

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也可以進(jìn)一步到醫(yī)院就診檢查一下，做一下心電圖，到耳鼻喉科就診，看一下鼻腔的情況，對(duì)癥治療。

今天去了，說(shuō)我有點(diǎn)鼻炎，心電圖讓我下次心跳的再塊的時(shí)候去

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好的可以觀察看看。

都沒(méi)有那么嚴(yán)重，不心思還好，一心思就這也不行那兒也不行，我一出去啥都沒(méi)事，想呼吸新鮮空氣還不敢摘口罩

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有句老話說(shuō)的好，有壓力才有動(dòng)力，可能疫情期間人還是比較太放松了?？梢赃m當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，練練瑜伽，在家做做器械運(yùn)動(dòng)是可以有效緩解癥狀的，必要的時(shí)候可以給自己進(jìn)行一個(gè)目標(biāo)，是可以減輕你的不適感的。鼻塞嚴(yán)重的話可以局部用藥緩解鼻塞。沒(méi)有藥物過(guò)敏的話可以鼻腔外用藥糠酸莫米松或者呋嘛滴鼻液滴鼻看看療效

我感覺(jué)我也得找點(diǎn)事情做了，真的是從疫情開(kāi)始到現(xiàn)在班也沒(méi)上，天天在樓上待著，心理都要出問(wèn)題了，鼻子通氣但有時(shí)候感覺(jué)里面有點(diǎn)堵，然后就不太怎么通氣了，再然后聞東西不太那么敏感

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找個(gè)目標(biāo)實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的過(guò)程中，也就是我們心態(tài)的一個(gè)調(diào)整過(guò)程。運(yùn)動(dòng)鍛煉剛好是有時(shí)間可以看看書(shū)，健身。你會(huì)收獲比付出要多的。

嗯嗯，謝謝您

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在家都不出屋也能得新冠？？

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現(xiàn)在有很多冰凍的食物和包裝盒上檢測(cè)新冠病毒也是陽(yáng)性。

我還真沒(méi)吃或者買(mǎi)冷凍的東西

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冷凍十五只是列舉，目前就算一次核酸陰性也不能完全排除

但是我沒(méi)去上班啊，也不出屋，冷凍食品沒(méi)買(mǎi)過(guò)也沒(méi)吃，基本都是蔬菜或者都是新鮮的活的，不是進(jìn)口的，該消毒消毒該洗手洗手，衣服穿出去回來(lái)就洗，出去也戴口罩從來(lái)沒(méi)摘下去過(guò)，更沒(méi)接觸過(guò)也沒(méi)去過(guò)，住的地方也沒(méi)有，這樣的情況也會(huì)是么

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這些只能說(shuō)明你預(yù)防做的比較好，你目前有呼吸道癥狀只是建議你到醫(yī)院檢查

我也感覺(jué)我在家呆的心理有點(diǎn)問(wèn)題了，在家呆著鼻子通氣但是對(duì)氣味不太敏感，一心思就這樣，不心思啥也沒(méi)有，出去就好

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一定放松心情，不會(huì)有大的問(wèn)題！

在家長(zhǎng)時(shí)間呆著不運(yùn)動(dòng)是不是也感覺(jué)不餓食欲不振，精神萎靡的，找點(diǎn)東西放松放松轉(zhuǎn)移注意力時(shí)間長(zhǎng)了就好了，醫(yī)生

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多戶(hù)外活動(dòng)適當(dāng)體育鍛煉！

好的，那謝謝您，朱醫(yī)生

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不客氣，祝你健康快樂(lè)！