冠心病的預(yù)防包括了以下幾點(diǎn),平時(shí)注意低鹽低脂肪飲食,不要吃油脂類食物,油炸食品,動(dòng)物內(nèi)臟,另外避免勞累緊張,壓力大,睡眠不足,熬夜,情緒波動(dòng),暴飲暴食,寒冷刺激。等誘發(fā)因素,戒煙戒酒。適當(dāng)做有氧運(yùn)動(dòng),以快走慢跑為主,有利于改善心腦供血。定期體檢,預(yù)防三高。
溫馨提示:
患者注意多飲水,少食多餐,食用低脂肪、低熱量食物。
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