早泄治療好辦法

      臨床上所謂的早泄是指性交時間小于二分鐘，如果青壯年出現(xiàn)這樣的癥狀，多半都是由于平時不良的生活習慣導致的，比如長期過度的手淫，或者是經常熬夜，以及精神壓力過大等，所以根據(jù)自己的實際情況，做出適當?shù)恼{理，每天堅持做深蹲起和提肛運動，這樣可以提升性功能

      你好，早泄主要是由于心理障礙或者是龜頭敏感引起的，平時不要手淫，不要過度勞累，不要熬夜，同房前可以使用泊艾延時噴劑，可以降低局部敏感度，幫助改善男性早泄，要加強鍛煉，多吃一些補腎壯陽的食物。