臨床上所謂的早泄是指性生活時間小于二分鐘,如果持續(xù)出現(xiàn)這種情況,需要進行系統(tǒng)的治療,而且用中草藥治療效果相對好一些,平時一定不要有手淫的壞習慣,不要長期過度的熬夜,緩解心理壓力,多吃堅果海鮮雞蛋,堅持跑步,做深蹲起
你好,早泄是指,男性在進行房事生活時,平均時間小于3分鐘,主要是由于龜頭敏感或者是心理障礙引起的,平時壓力不要太大,注意作息,保證充足的睡眠,加強鍛煉,多做提肛深蹲運動,必要時可以在同房前使用泊艾延時噴劑,可以降低局部敏感度,幫助改善男性早泄現(xiàn)象。
溫馨提示:
注意婚前性教育和性指導(dǎo),掌握一些性解剖及性生活知識。日常注意生活保健和飲食。
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