生發(fā)的食物主要以補(bǔ)腎益精的為主,如黑芝麻、黑豆、枸杞等。另外如果脫發(fā)比較嚴(yán)重,建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科或者正規(guī)美容機(jī)構(gòu)就診,可以通過中西醫(yī)結(jié)合的方式進(jìn)行治療,尤其是植發(fā)手術(shù),效果是比較不錯(cuò)的。
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