10號腳崴了，一周了，輕度韌帶拉傷

      不知道當(dāng)時有沒有做磁共振檢查?，F(xiàn)在局部腫脹怎么樣，走路疼痛明顯不明顯，一般情況下超過48小時以后，就可以用活血化瘀的藥物進行局部的按揉，但是還是不建議手法過大。一定還是需要注意休息，避免大強度的運動。

      可以使用活絡(luò)油，女性應(yīng)該避開月經(jīng)期使用活絡(luò)油。崴腳韌帶拉傷，關(guān)鍵是最初1個月制動休息，促進肌腱筋膜拉傷愈合。可以熱敷理療，外用活血化瘀止痛藥物。

      所述可能因為足踝部崴傷而導(dǎo)致踝扭傷，出現(xiàn)局部腫痛的癥狀。對于這種情況可以外用黃道益活絡(luò)油等藥物治療，可起到舒筋活絡(luò)、消腫止痛的功效。另外還可以熱敷或烤電理療，戴護踝或穿高幫鞋保護。
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